Hoje, 29/08: Demência
Após os 65 anos, só 20% das pessoas terão demência. Destas, 60% terão Mal de Alzheimer. Ou seja, envelhecimento não significa demência.
Boa alimentação, exercícios físicos, controle do diabetes, da hipertensão arterial, parar de fumar; tudo isso ajuda a previnir as demências. O que é bom para o cérebro é bom para o coração e vice-versa.
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